4/8 Vor dem Schwimmen
Kinder wollen gerne gleich ins Wasser hüpfen, sobald Pool oder Meer in Sicht sind. Stopp! Bevor es ins Wasser geht: erst ab unter die kalte Dusche! Das kurbelt den Kreislauf an und der Körper gewöhnt sich an den Temperaturunterschied.
Babys brauchen übrigens spezielle Schwimmwindeln, die kleinere und größere „Geschäfte“ sicher aufnehmen.